Norge har alt å vinne på mer aktivitet
tirsdag 15. mai 2012 HelseFør Stortinget behandler et forslag om mer aktivitet i skolen, hadde Friskis&Svettis tatt plass på utsiden og viste hvordan detkan gjøres i praksis.
Gravide kan trene
mandag 07. mai 2012 TreningDersom svangerskapet er normalt og du ellers er frisk, er det ingen grunn til å holde opp å trene. Men du må ta hensyn og velge riktige aktivitetsformer. Vedlikehold av formen er det viktigste. Lytte til kroppen og ikke tren dersom du føler deg uvel og svimmel.
Fysisk aktivitet er ”verdens beste medisin”
torsdag 13. oktober 2011 Spis og orkUt med karbohydrater, inn med fett. Lavkarbodietter er i vinden som aldri før.
Vegard Nilsen er treningsleder i Friskis&Svettis Kristiansand – og overlege ved Sørlandet sykehus, bl.a. for sykelig overvektige pasienter.
Dunk, dunk, dunk – er musikken for høy?
tirsdag 13. september 2011 Profilen
Friskis&Svettis Norge har innledet et samarbeid med Norges Hørselhemmedes Landsforbund (HLF). Målet er å sette fokus på lydnivået i våre lokaler. Er det ok? Eller er det for høyt?
